🥦스위치온 다이어트 3주차: 지방이 녹기 시작하는 진짜 변화의 시기!다이어트 3주차, 바로 지금이 진짜 변화가 시작되는 시점입니다. 저도 박용우 스위치온 다이어트를 직접 실천하면서 느꼈어요. "아, 이게 진짜 내 몸이 바뀌고 있구나!" 하는 시점이 바로 3주차였습니다. 지난 2주간의 준비와 적응을 넘어 이제는 지방이 에너지원으로 본격 전환되기 시작하는 이 시점, 우리가 주목해야 할 핵심 포인트를 정리해볼게요. 📌목차1️⃣ 3주차 진입 조건: 몸이 준비됐는지 확인하세요2️⃣ 허용 식품의 확대: 뭐가 달라지나?3️⃣ 간헐적 단식 강화: 24시간의 마법4️⃣ 자주 발생하는 실수와 극복 팁5️⃣ 체중 감소 그 이상, 몸의 변화에 집중하세요6️⃣ ❓자주 묻는 질문들(FAQ) 1️⃣ 3주차 진입 조건: ..
