다이어트 중 마그네슘이 빠지면 생기는 5가지 문제점 💥 다이어트를 하다 보면 의외로 영양소 결핍이 문제를 일으킨다는 사실, 알고 있었어?그중에서도 마그네슘은 진짜… 은근하게 치명적이야.다이어트할수록 피로하고, 짜증나고, 살도 안 빠진다면...👉 어쩌면 마그네슘 부족 증상이 슬금슬금 발목을 잡고 있는 중일지도 몰라!오늘은 다이어트 중 마그네슘이 빠지면 생기는 5가지 문제점에 대해직접 체험한 이야기와 함께, 정보+공감+대책까지 전부 정리해볼게 💪 🧭 목차 1️⃣ 마그네슘이 하는 일? 무려 300가지 이상!2️⃣ 다이어트 중 마그네슘 결핍, 왜 심해질까?3️⃣ 마그네슘이 부족하면 생기는 5가지 문제점4️⃣ 마그네슘, 음식과 영양제로 어떻게 챙기면 될까?5️⃣ 실사용자 썰: 마그네슘 섭취 전후 극적인..
